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O B’ACTIVE combina os treinos de força e cardiovascular de formas muito variadas. Solicita todos os principais grupos musculares, aumenta a agilidade e coordenação, melhorando a condição física geral. De baixo impacto e divertida promove uma sensação de bem-estar.


Duração: 45 minutos

Intensidade: Moderada


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Duração: 45 minutos

Intensidade: Moderada

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Duração: 45 minutos

Intensidade: Moderada

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Duração: 45 minutos

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